Blogg

Lei av å starte, men aldri fullføre? Prøv dette mindset rutine trening Mar 26, 2020

Faller du av mot målet ditt?

Synes du det er vanskelig å komme tilbake?

Det har jeg også gjort mange ganger. Helt til jeg begynte å bruke DETTE systemet.

Skjekk ut videoen å få fullfør målet ditt, en gang for alle <3

Les mer..

Bli bedre trent, selv om du er skadet. mindset prehab rehab Mar 26, 2020

Lyst til å få trent, men skader holder deg tilbake? ?

Du får ikke gjennomført hele programmet, så du føler det ikke er vits i å gjøre noe??

Slik tenkte jeg også.
Helt til jeg ble sengeliggende i 3mnd med ryggplager.

Etter det skiftet jeg tankesett!
Jeg ble takknemlig for en hver anledning jeg fik

...

Les mer..

Falt av? Dette er GULL for treningsrutinene dine! mindset Mar 26, 2020

Lurer du på hva du skal gjøre hvis du mister en dag eller to mot målet?

Vil du ha hjelp til å komme deg raskere tilbake slik at du sparer deg for tid, frustrasjon og dårlig samvittighet? Da bør du følge med.

Vi har nok alle vært der innimellom, men den største forskjellen på de som når mål og de s...

Les mer..

En ekte kvinnehelse blogg