Bestill time klinikk
Flere artikler

Smoothie bowl

nourish

Jeg vet ikke med deg, men nå i siste del av graviditeten er jeg helt kokko etter søte ting. 

Prøver derfor å lage sunne og smarte ting jeg kan spise mye av. Smoothie i alle varianter har derfor vært en god redning. 

Idag vil jeg gjerne dele det som nå har blitt min favoritt. Håper du liker den like mye som meg ;)

Ingredienser:

1/2 Pakke frossen skogsbær mix

1.5 dl havremelk

1 ss chiafrø

20 g Berry plantforce synergy protein pulver

 

Dekorasjon: 

Kanel

kokkosflak

Cacao nibs

Granola

 

Bland ingrediensene i en mixer til det blir en litt hard suppe. Dekorér etter ønske.

Bon appetit!

 

Keisersnitt - hvordan trene etterpÄ.

Sep 01, 2024

Kniper du, uten Ă„ se fremgang?

Jan 16, 2024

Hvordan fÄ bort leggkramper - for gravide

Sep 17, 2021