CORE AND FLOOR - THE BASICS

Først må vi se hvor du er før vi tar deg dit du vil være. Test deg selv og skriv ned utgangspunktet ditt slik at du har noe å sammenligne med.

Test dine magemuskler

skriv

CALL TO ACTION

Test din bekkenbunn

skriv

CALL TO ACTION

Test ditt intra-abdominelle trykk

skriv

CALL TO ACTION

Test ditt pustemøster

skriv

CALL TO ACTION

Test ditt intra-abdominelle trykk

skriv

CALL TO ACTION
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.